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Re: 冷え症

手ぶら体操がいいですよ。両手を伸ばしてイヤンイヤンとだだっこみたいに大きく振ると血流がよくなります。息は留めないでね。

りこ (2014/01/13 Mon 08:09:12) ID:5MzA3Yjk0MGY SoftBank